1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
15.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.7 g | 78% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة اللبن
صلصة الزبادي هي مزيج كريمي وحامض مصنوع من الزبادي الطازج، الأعشاب، ونكهة خفيفة من عصير الليمون. منبثقة من المطبخ البحر المتوسط، تقدم لك لمسة منعشة على السلطات والسندويشات والأطباق المشوية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك، تدعم هذه الصلصة صحة الأمعاء بينما تكون أقل في الدهون مقارنة بالصلصات التقليدية. متعددة الاستخدامات ومليئة بالنكهة، ترفع صلصة الزبادي وجباتك بلمسة غذائية تغذيك، مما يجعلها خيارًا صحيًا لطبقك. استمتع بلذة تلك الصلصة التي تعتبر مفيدة لك ومرضية في الوقت ذاته!
