Blog Research API Download App
زبادي بالتوت وكاكاو مرشوش وأناناس

زبادي بالتوت وكاكاو مرشوش وأناناس

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
176.5
سعرات حرارية
7.1
بروتين
29.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.9 mg 1%
صوديوم 58.8 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 21.2 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
15.1%
22.5%
الدهون: 42 cal (22.5%)
البروتين: 28 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 117 cal (62.5%)

About زبادي بالتوت وكاكاو مرشوش وأناناس

الزبادي مع التوت ورشة من رقائق الكاكاو والأناناس هو اندماج رائع للنكهات والأنسجة. يتميز هذا الطبق النابض بالحياة بالزبادي الكريمي الغني بالبروبيوتيك المغطى بمزيج من التوت الطازج وشرائح الأناناس الحلوة والعصيرة. تقدم رشة الكاكاو تجربة غنية بنكهة الشوكولاتة، معبأة بمضادات الأكسدة. يعود أصل هذا الطبق إلى مزيج من الثقافات التي تحتفل بالفواكه الطازجة ومنتجات الألبان، هذا الحلوى ليست فقط تثير حواس الذوق ولكنها أيضًا تعزز جهاز المناعة الخاص بك وتدعم صحة الجهاز الهضمي. استمتع بوقت ممتع ومن دون شعور بالذنب، هذا الإغراء اللذيذ مغذٍ بقدر ما هو لذيذ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.