1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1013.5
سعرات حرارية
13.5
بروتين
168.9
كربوهيدرات
27.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 337.8 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.9 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 67.6 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الأرز بالزبادي
كيك الأرز باللبن هو وجبة خفيفة لذيذة، تجمع بين نسيج اللبن الكريمي مع قرقرة الأرز المرضية. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي ويضيف لمسة فريدة إلى كعكة الأرز التقليدية، مما يجعله إضافة مثالية لأي وجبة أو كوجبة خفيفة. يحتوي على البروبيوتيك من اللبن، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي مع انخفاض السعرات الحرارية. إنه خالي من الجلوتين ويمكن الاستمتاع به مع مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الفواكه الطازجة أو المكسرات، مما يضيف نكهة وعناصر غذائية. امنح نفسك فرصة لتذوق كيك الأرز باللبن كبديل صحي ولذيذ!
