زبيب باللبن

زبيب باللبن

Snack

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560
سعرات حرارية
4
بروتين
100
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
560
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8 mg 2%
صوديوم 60 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 76 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

67.1%
2.7%
30.2%
الدهون: 180 cal (30.2%)
البروتين: 16 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 400 cal (67.1%)

About زبيب باللبن

الزبيب باللبن هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين حلاوة الزبيب العصيري مع طبقة اللبن الكريمي. مشتقة من مختلف التقاليد الطهي، توفر هذه الحلوى مزيجاً فريداً من النكهات. غنية بالسكريات الطبيعية، توفر الزبيب طاقة سريعة، بينما يضيف اللبن لمسة من البروتين والبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في صحةٍ عامة جيدة. مثالية لتناول الطعام أثناء التنقل أو كحلوى خالية من الشعور بالذنب، تلبي الزبيب باللبن رغبتك بالحلوى مع مراعاة صحتك. استمتع بحفنة لوجبة خفيفة لذيذة ومغذية!