1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبنة في كوب
كوب الزبادي هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي والناعم المصنوع من حليب طازج عالي الجودة، معبأ بمجموعة من نكهات الفواكه الطبيعية. ينبع هذا المأكول الصحي اللذيذ من قلب المطبخ البحر المتوسط، حيث يجمع هذا العلاج الغذائي بين التقاليد وفوائد الصحة الحديثة. يحتوي كل كوب على نسبة عالية من البروبيوتيك، معززًا صحة الجهاز الهضمي، بينما يكون منخفضًا في السكريات المضافة، مما يجعله تحفة خالية من الشعور بالذنب. مع توازن مثالي بين الطعم والتغذية، يعتبر كوب الزبادي خيارك الأمثل لوجبة خفيفة منعشة في أي وقت وفي أي مكان. استمتع بلذة كوب الزبادي، حيث يلتقي الطعم بالعافية!
