1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
8
بروتين
120
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20 mg | 6% | |
| صوديوم | 80 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160 mg | 12% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About زبيب مغطى بالزبادي
الزبيب المغطى بالزبادي هو حلوى لذيذة تجمع بين حلاوة الزبيب السنخي المجفف تحت أشعة الشمس مع طبقة من الزبادي الكريمي. منبعثة من التقاليد الطهي القديمة، فإن هذه القطع تقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات. مليء بالفيتامينات والمعادن، الزبيب هو مصدر طبيعي للطاقة، بينما يضيف الزبادي البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. استمتع بها كوجبة خفيفة لذيذة، إضافة صحية لفطورك، أو خيار حلوى خالية من الشعور بالذنب. تنغمس في الهمس المشبع والملمس الكريمي للزبيب المغطى بالزبادي، وامنح نفسك وجبة خفيفة لذيذة بفضلين مغذية!
