1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 250.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني مغطى بالزبادي
تغطي الفول السوداني باللبن هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين نكهة اللبن الغني والكريمي مع قرمشة مرضية للفول السوداني المحمص. تنطلق هذه الوصفة اللذيذة من تزاوج لثقافات الوجبات الخفيفة التقليدية، وهذه الحلوى مثالية لأي مناسبة. يقدم كل لقمة مذاقًا من اللبن الحلو والحامض متوازن مع الفول السوداني الذي يحتوي على البروتين، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا. بدون نكهات صناعية ومصدر للدهون الصحية، يقدمون وسيلة للترفيه بدون شعور بالذنب. لذا اُمسك بحفنة من فول السوداني المغطى باللبن واستمتع بوجبة خفيفة شهية وصحية بنفس القدر!
