1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالزبادي
الدجاج بالزبادي هو طبق شهي وطري يمزج بين قطع الدجاج اللذيذة المتبلة في زبادي كريمي وحامض، والمنغمس في بهارات عطرية مثل الكمون، والكزبرة، والكركم. مشتق من التقاليد الغنية للطهي في جنوب آسيا والشرق الأوسط، يثير هذا الطبق اللذيذ ليس فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية. يوفر الزبادي مصدرًا نباتيًا للبروتين والبروبيوتيك، معززًا الصحة الهضمية، بينما تضيف البهارات مضادات الأكسدة القوية. استمتع به مشويًا، أو مخبوزًا، أو مطبوخًا في كاري لذيذ - الدجاج بالزبادي هو وسيلة شهية لتتذوق وجبة صحية!
