1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 640.0 mg | 49% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة جبن الزبادي
يعتبر كرة الجبن الزبادي واحدة من الأطباق اللذيذة والكريمية المعروفة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إعدادها باستخدام زبادي طازج وحامض ممزوج بأعشاب عطرية وتوابل، ثم تُدحرج هذه الوجبة اللذيذة إلى كرة مثالية، كما يُغلف عادة بالمكسرات أو البذور لإضافة نكهة مقرمشة. تعتبر كرة الجبن الزبادي مصدرًا للبروتين والبكتيريا المفيدة للجهاز الهضمي، مما يعزز صحة الأمعاء ويجعلها وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا في أي وقت من اليوم. تناولها مع البسكويت، أو ضمن سلطة، أو ببساطة كغمسة. إنها الاستمتاع بإغراق صحي ولذيذ سيحبه الجميع!
