1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء زبادي مع شوفان
وعاء اللبن بالشوفان هو مزيج لذيذ من اللبن الكريمي والشوفان السميك، ممزوجين بشكل مثالي لدمج النكهات والملمس. ينبع هذا الوعاء من اندماج بين التقاليد الغربية والإفطار الصحي، حيث يحتوي الوعاء على لبن غني بالبروبيوتيك مكدس على طبقات من الشوفان الذي يحتوي على الألياف بكثافة. يُتوج بالفواكه الطازجة والمكسرات ورشة من العسل، مما يقدم تجربة طعم حلوة ومرضية. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، لا يُعتبر هذا الوعاء لذيذًا فقط ولكنه أيضًا يعزز صحة الجهاز الهضمي والطاقة المستدامة. تمتع بهذا الوعاء الغذائي كوجبة إفطار أو كوجبة خفيفة غذائية على مدار اليوم!
