1 serving (330 grams) contains 500 calories, 33.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
32.1
كربوهيدرات
17.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.1 mg | 2% | |
| صوديوم | 214.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.1 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 142.9 mcg | 714% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About Yfood
يفوود هو بديل شهي ومغذي للوجبة مصمم لنمط حياتك المزدحم. يحتوي على مزيج متوازن من البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يضمن حصولك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. مستلهم من الابتكار الطهوي الحديث، يجمع يفوود بين أفضل النكهات العالمية، مما يجعل تناول الطعام الصحي ممتعًا. بدون إضافة سكر ومكونات تم اختيارها بعناية، إنه مثالي لتناول الطعام السريع دون المساس بصحتك. تمتع بيفوود في أي وقت وفي أي مكان، وامنح يومك القوة بالطريقة الذكية!
