1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.1
بروتين
26.8
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الكشمش الأسود العضوي من وادي يو
زبادي يو فالي العضوي بالكشندر هو حلوى كريمية لذيذة مليئة بنكهة الكشندر الناضجة الزاهية. مصنوع من مكونات عضوية 100٪، يجمع هذا الزبادي بين فوائد الألبان البريطانية مع طعم فاكهي غني. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي، إنه لذيذ ومغذي، مما يجعله إضافة مثالية لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة منعشة. بدون إضافات صناعية، إنه خيار صحي يمكنك الاطمئنان عليه. استمتع بمتعة يو فالي البسيطة، حيث يجتمع الطعم بالطبيعة.
