1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144
سعرات حرارية
8.8
بروتين
12
كربوهيدرات
5.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي عضوي طبيعي من وادي يو (Yeo Valley)
الزبادي الطبيعي العضوي من يو فالي هو مزيج كريمي ولذيذ مصنوع بأفضل حليب عضوي من مزارع بريطانية. بثقافات حية وبدون أي إضافات صناعية، إنه خيار صحي لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة. هذا الزبادي غني بالبروبيوتيك، معززًا لصحة الأمعاء والهضم، بينما يكون منخفضًا بشكل طبيعي في الدهون. متعدد الاستخدامات بشكل رائع، يمكن تناوله بشكل مثالي مع الفواكه الطازجة أو الجرانولا، أو يمكن الاستمتاع به لوحده. تفضل بالتمتع بالخير البسيط لزبادي يو فالي الطبيعي العضوي - لذة مغذية بحق من المزرعة إلى الملعقة.
