1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بالتنّ أصفر
لفائف السوشي بالهامور هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والغنية المنبثقة من قلب المطبخ الياباني. كل لفافة تتميز بشرائح لحم الهامور الطرية، ممزوجة بالأفوكادو الكريمي والخيار الهش، كلها ملفوفة في أرز مخلل وأعشاب بحرية. هذه اللفافة الشهية ليست فقط لذيذة لتذوقك ولكنها أيضاً توفر دفعة من حمض الأوميجا-3 الدهنيات، معززة لصحة القلب. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، لفافة السوشي بالهامور هي خيار مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن تجربة صحية وفاخرة. استعد لهذه المغامرة الطهوية واستمتع بجوهر البحر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
