1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي بالتنّ أصفر
لفائف السوشي بالهامور هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والغنية المنبثقة من قلب المطبخ الياباني. كل لفافة تتميز بشرائح لحم الهامور الطرية، ممزوجة بالأفوكادو الكريمي والخيار الهش، كلها ملفوفة في أرز مخلل وأعشاب بحرية. هذه اللفافة الشهية ليست فقط لذيذة لتذوقك ولكنها أيضاً توفر دفعة من حمض الأوميجا-3 الدهنيات، معززة لصحة القلب. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، لفافة السوشي بالهامور هي خيار مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن تجربة صحية وفاخرة. استعد لهذه المغامرة الطهوية واستمتع بجوهر البحر!
