1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا الصفراء الزعنفة
علبة تونا البطن الأصفر هي إختيار متميز للمأكولات البحرية، مملوءة بالتونا الطرية الغنية من المياه النقية للمحيط الهادئ. كل علبة تحتوي على تونا البطن ذات الجودة العالية المصطادة بشكل بري، والتي تم حفظها بخبرة للحفاظ على نكهتها الطازجة وعلى عناصرها الغذائية. هذا المكون المتعدد الاستعمالات مثالي للسلطات المتوسطية ولفائف السوشي، أو لزيادة البروتين بسرعة في الأطباق المفضلة لديك. مع غنى بالأحماض الدهنية أوميغا-3، يدعم صحة القلب ويعزز وظائف الدماغ، مما يجعله خيارًا غذائيًا لأي وجبة. استمتع بنكهة وفوائد تونا البطن الأصفر اليوم!
