1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 265.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطيخ أصفر
البطيخ الأصفر هو تغيير مبهج للمفضلة الكلاسيكية في فصل الصيف. مع لحمها الشمسي والذهبي، يحتوي هذا الفاكهة الحلوة على فيتامينات أساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة الخاص بك. البطيخ الأصفر، الذي ينحدر من أفريقيا، قد وصل إلى المطابخ المختلفة حول العالم، مما يضفي نكهة منعشة على السلطات والعصائر والحلويات. طبيعيًا منشط للجسم ومنخفض السعرات الحرارية، إنه الوجبة الطيبة خالية الشعور بالذنب. استمتع بالطعم الحلو والاستوائي للبطيخ الأصفر واستمتع بوجبة خفيفة صحية وشهية في أي وقت من اليوم!
