طماطم صفراء

طماطم صفراء

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم صفراء

الطماطم الصفراء هي فاكهة نابضة بالحياة والتي لا تحدها الشمس، مشهورة بنكهتها الحلوة والعصيرة ولونها الذهبي الساحر. تحتوي على فيتامينات أ وج وهي قوة شاملة تدعم الصحة المناعية والبشرة المتألقة. تنبعث من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، الطماطم الصفراء مثالية لصنع السلطات الطازجة والصلصات اللذيذة والأطباق الشهية، مما يضفي لمسة ساحرة على خلقاتك الطهوية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، هذه الجوهرة اللذيذة هي إضافة رائعة إلى أي خطة غذائية صحية. اكتشف الشمس والخير من الطماطم الصفراء اليوم!