1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي أصفر
الكاري التايلاندي الأصفر هو طبق حيوي وعطري ينحدر من تايلاند، مشهور بمزيجه الغني من النكهات والتوابل الشهية. مصنوع بحليب جوز الهند الكريمي، والخضروات الطازجة، ومجموعة من التوابل مثل الكركم والكزبرة والكمون، يُعطي لونًا دافئًا وذهبيًا يمتزج بطعمه المذاق. غالبًا ما يتم تحضيره مع الدجاج أو الروبيان أو التوفو، هذا الكاري ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية. يوفر الكركم فوائد مضادة للالتهاب، بينما تقدم الخضروات مجموعة من الفيتامينات. استمتع به مع الأرز أو المعكرونة لتجربة غذائية مرضية تكون مريحة ومغذية في الوقت نفسه.
