1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري جمبري أصفر
كاري الروبيان الأصفر هو طبق حيوي ينفجر بالنكهة واللون. يعود أصل هذا الكاري اللذيذ إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، حيث يتميز بروعة الروبيان اللذيذ المُطهو برفق في مزيج عبق من الكركم وحليب جوز الهند ومجموعة من التوابل بما في ذلك الكمون والكزبرة. اللون الذهبي لا يثير الشهية فقط بل يقدم أيضًا فوائد صحية، بفضل الخصائص المضادة للالتهاب في الكركم. مليء بالبروتين من الروبيان والدهون الصحية من حليب جوز الهند، إنه خيار وجبة صحية ومتوازنة. قدّمه فوق أرز الياسمين العطر لتجربة مرضية تدفئ الروح.
