أرز أصفر مع سجق فيينا

أرز أصفر مع سجق فيينا

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

55.1%
13.8%
31.1%
الدهون: 106 cal (31.1%)
البروتين: 47 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (55.1%)

About أرز أصفر مع سجق فيينا

الأرز الأصفر مع سجق فيينا هو طبق مريح وملون يجمع بين الأرز الأصفر الهش مع سجق فيينا لذيذ. هذا الطبق له جذور في مطابخ مختلفة ولكنه شهير بشكل خاص في المأكولات الجنوبية واللاتينية. يتم تبهيره بالكركم للحصول على لونه الزاهي ونكهته الأرضية، مما يقدم مزيجًا رائعًا من التوابل. بينما يوفر سجق فيينا البروتين، يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والمواد الحافظة، لذا تمتع به بانتباه. مثالي كوجبة سريعة أو طبق جانبي، يعتبر الأرز الأصفر مع سجق فيينا طبقًا بسيطًا، مرضيًا، ومؤكد أن يُرضي أي ذوق!