1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز أصفر مع شوريزو ودجاج وخضار
الأرز الأصفر مع الشوريزو والدجاج والخضار هو طبق غني بالنكهة مستمد من المطبخ الإسباني واللاتيني الأمريكي. يجمع هذا الطبق الرائع في وعاء واحد بين الدجاج الناعم والشوريزو القوي ومزيج ملون من الفلفل الحلو والبازلاء والجزر، يُطهى كل ذلك في الأرز المنقى بنكهة الزعفران. مليء بالبروتين والألياف من الدجاج والخضار، يقدم وجبة مرضية تبدو فاخرة وصحية في الوقت نفسه. بينما يضيف الشوريزو نكهة غنية ودخانية، فإنه يُستمتع به بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. مثالي للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ في أيام الأسبوع، هذا الطبق لن يخيب ظنَّكم بالتأكيد!
