1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
36 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم البازيلاء الصفراء
الطماطم الصفراء البير هي فواكه صغيرة نابضة بالحياة تشبه قطرات الدموع الصغيرة، والتي تشتهر بنكهتها الحلوة والمنعشة. تنحدر من أمريكا الجنوبية، فهي تضيف لمسة من اللون والطعم لمختلف المأكولات، بدءًا من السلطات الطازجة ووصولاً إلى السالسا اللذيذة. تحتوي هذه الطماطم اللذيذة على فيتامينات أ وج، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أو الطهي. لونها الأصفر الفريد لا يسر فقط العينين ولكنه يرمز أيضًا إلى ملف غني من العناصر الغذائية. ارفع مأكولاتك إلى مستوى جديد بسحر الطماطم الصفراء البير!
