Blog Research API Download App
خوخ أصفر

خوخ أصفر

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
93.1
سعرات حرارية
2.2
بروتين
22.6
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
93.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 22.6 g 8%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 19.9 g
بروتين 2.2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.2 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 449.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

86.4%
8.4%
5.2%
الدهون: 5 cal (5.2%)
البروتين: 8 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 90 cal (86.4%)

About خوخ أصفر

الخوخ الأصفر هو فاكهة لذيذة وعصيرية مشهورة بلونه الزاهي الذي يبدو وكأنه محاط بأشعة الشمس. مليء بفيتامينات A و C، يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. ينبع هذا الفاكهة من الصين، وهو عبارة عن فاكهة استوائية لا غنى عنها في المأكولات الصيفية في جميع أنحاء العالم، مضيفًا حلاوة إلى الأطباق الحلوة والمالحة. سواء تمتعت به طازجًا، في السلطات، أو كحلوى لذيذة، يضيف الخوخ الأصفر نكهة لذيذة إلى طاولتك. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، إنه خيار صحي يُرضي رغباتك دون شعور بالذنب. اغمر نفسك في عالم الخوخ الأصفر الرائع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.