1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40.3
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9.0
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
40.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 316.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأصفر
الفلفل الأصفر هو توابل نابضة بالحياة مستخلصة من الفلفل الأصفر الحلو المجفف والمطحون. مليء بالمضادات الأكسدة وفيتامينات A و C، لا يعزز فقط النكهة ولكنه يعزز أيضًا جهاز المناعة. يُستخدم عادة في المطابخ البحرية والأوروبية الوسطى، فإنه يضيف نكهة خفيفة وحلوة ودرجة ذهبية جميلة إلى الأطباق. سواء كان مبعثرًا على الخضروات المشوية، أو مُدمجًا في الصلصات، أو استخدامه كتوابل للأطعمة، يجلب الفلفل الأصفر لونًا وتغذية إلى طاولتك. تقبل هذه القوة النكهية وأضفها إلى طعامك!
