1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
345 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة صفراء
المعكرونة الصفراء هي مكون أساسي لذيذ ومتعدد الاستخدامات توجد في مختلف المطابخ الآسيوية، معروفة بلونها الزاهي وقوامها المرضي. تصنع هذه المعكرونة في الأساس من دقيق القمح والبيض، حيث تكون هذه المعكرونة قاعدة للعديد من الأطباق، بدءًا من الوجبات الخفيفة إلى الحساء المريح. غنية بالكربوهيدرات، توفر طاقة فورية، بينما يأتي لونها الزاهي غالبًا من مصادر طبيعية مثل الكركم، مما يضيف لمسة من الصحة. ومع ذلك، من الأفضل تناولها بشكل معتدل، خاصة عند مزجها مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة والبروتينات النباتية لتحظى بوجبة متوازنة. اكتشف دفء ونكهة المعكرونة الصفراء اليوم!
