1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 17.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الخوخ الأصفر
النكتارين الأصفر هو ثمرة حجرية لذيذة وعصيرة، تنفجر بطعم زاهٍ وأشعة الشمس. مشتقة من الصين، هذا المأكول الصيفي غني بفيتامينات A و C، اللذان يعززان البشرة الصحية ويقويان جهاز المناعة. بقشره الأملسة ولحمه الثابت، فهو إضافة رائعة للسلطات، الحلويات، أو ببساطة تناوله على الطازج. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يدعم النكتارين الأصفر صحة الجهاز الهضمي مع إرضاء تذوقك. اختبر طعم النكتارين الأصفر اللذيذ والمنعش - وسيلة مثالية للاستمتاع بالموسم!
