1 serving (15 grams) contains 33 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10063.5 mg | 437% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68.3 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 17.5 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 539.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميسو أصفر
الميسو الأصفر هو عجينة فول الصويا المخمرة ذات نكهة غنية ولذيذة، والتي تستخدم عادة في المطبخ الياباني. مصنوعة من فول الصويا، والأرز، والملح، تخضع لعملية تخمير فريدة تعزز ملفها الذوقي الأمامي. الميسو الأصفر مليء بالبكتيريا النافعة، مما يعزز صحة الأمعاء، وهو مصدر رائع للبروتين والمعادن الأساسية. سواء كنت تقلبه في الحساء، أو صلصات التتبيل، أو صلصات السلطة، هذه المكونات المتنوعة تضفي عمقًا على أطباقك مع تقديم العديد من الفوائد الصحية. اعتنق عبق الخيرات الصحية للميسو الأصفر في إبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
