Blog Research API Download App
الكسكس الأصفر

الكسكس الأصفر

Grain

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (120 grams) contains 445 calories, 8.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 95.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
890.4
سعرات حرارية
17.0
بروتين
190.6
كربوهيدرات
4.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
890.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.3 g 5%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 190.6 g 69%
ألياف غذائية 9.4 g 33%
سكريات 1.4 g
بروتين 17.0 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.4 mg 1%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 340.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

87.7%
7.8%
4.5%
الدهون: 38 cal (4.5%)
البروتين: 68 cal (7.8%)
الكربوهيدرات: 762 cal (87.7%)

About الكسكس الأصفر

الهرس الأصفر هو طبق قوي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من الذرة المطحونة، وغالبًا ما يُوجد في المأكولات الجنوبية. غني بالعناصر الغذائية بطبيعته، فهو يوفر مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات الأساسية مثل بي6 والنياسين. يُقدم التقليديًا كجانب مريح أو قاعدة للطبقات اللذيذة، وله هرس قشدي ونكهة خلطة الذرة الحلوة قليلًا. بينما قد يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل وتناوله مع مكونات مثل الخضار أو البروتينات النباتية قليلة الدهون يمكن أن يعزز من فوائده الصحية. اختبر طعم الجنوب الأصيل مع الهرس الأصفر، مما يجلب الدفء والنكهة إلى مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.