1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم بندورة صفراء
الطماطم العنبية الصفراء هي شظايا من الشمس بحجم لقمة في كل حديقة! تحتوي هذه الطماطم الصغيرة المستديرة على فيتامينات أ، ج، و ك بكميات كبيرة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لوجبة خفيفة صحية. تأتي من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وغالباً ما تُستخدم في السلطات الزاهية، والسالسا، وكزينة ملونة في مختلف الأطباق. طعمها الحلو وعصيرها يضيفان لفن الطهي لفتة لذيذة، بينما يعزز عدد السعرات الحرارية المنخفض والخصائص المضادة للأكسدة العالية الصحة العامة. مثالية لإضفاء لمسة من اللون والتغذية على وجباتك، تُعد الطماطم العنبية الصفراء وسيلة شهية لإضاءة طبقك!
