1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أصفر بالروبيان
يعتبر الكاري الأصفر بالروبيان وجبة غنية بالألوان والنكهات من المطبخ التايلاندي. يتميز هذا الكاري اللذيذ بروبيان طري يُطهى في صلصة سميكة وذهبية اللون مصنوعة من الكركم وحليب جوز الهند ومزيج من التوابل اللذيذة مثل الليمون الهندي والزنجبيل. مليء بالخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو والكوسا، يقدم ضربة غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن. توازن الحلاوة الطبيعية لحليب جوز الهند التوابل، مما يجعلها وجبة مريحة. على الرغم من كونه غنيًا، يمكن الاستمتاع به بشكل معقول كوجبة لذيذة توفر بروتينًا صحيًا ودهونًا صحية. تخلط بذوق هذه التجربة الطعامية اللذيذة مع كل لقمة!
