1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أصفر باللحم
الكاري الأصفر مع اللحم هو طبق حيوي ينبع من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وتحديدًا من المطابخ التايلندية التي يحبها الكثيرون. يتميز هذا الكاري اللذيذ بقطع اللحم الطرية، غالبًا ما تكون دجاجًا أو لحم بقر، المطبوخة في مزيج غني من التوابل العطرية، حليب جوز الهند، والخضروات الطازجة. اللون الأصفر الزاهي يأتي من الكركم، الذي لا يضفي فقط نكهة دافئة ولكنه كذلك يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب. يأتي هذا الكاري المحشو بالبروتينات وتشكيلة من الخضروات كوجبة متوازنة، على الرغم من أنه من الحكمة مراقبة حجم الحصص بسبب غناه الكريمي. تنغمس في هذا الطبق المريح الذي يجمع بين النكهة والتغذية بشكل جميل!
