1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري أصفر مع الدجاج
الكاري الأصفر بالدجاج هو طبق نابض بالحياة يعود أصله إلى قلب المطبخ التايلاندي. يتميز هذا الكاري العطري بالدجاج الطري الذي يُطهى في خليط كريمي من حليب جوز الهند وتوابل طازجة والكركم، الذي يمنحه تلك اللون الأصفر المميز. محمل بالخضروات مثل الفلفل الحلو والبطاطا، يقدم تجربة ملونة ومغذية. تجعل الدهون الصحية من حليب جوز الهند والبروتين من الدجاج منه وجبة متوازنة، بينما توفر مجموعة التوابل فوائد مضادات الأكسدة. يُقدم الكاري الأصفر بالدجاج فوق الأرز المطهو بالبخار بشكل مثالي، وهو ليس مجرد وجبة للعينين ولكنه احتفال بالنكهات التي تجلب الدفء إلى كل وجبة.
