كاري أصفر بالدجاج والأرز

كاري أصفر بالدجاج والأرز

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.6%
21.3%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 75 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (42.6%)

About كاري أصفر بالدجاج والأرز

الكاري الأصفر مع الدجاج والأرز هو طبق حيوي وعطري يعود إلى المطبخ التايلاندي. هذا الإبداع اللذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة التي تُطهى في صلصة الكاري الذهبية الغنية المصنوعة من الكركم وحليب جوز الهند ومزيج من التوابل العطرية. يُقدم فوق طبق من الأرز الياسمين الهش، حيث يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من حليب جوز الهند، هذا الطبق لا يُشبع فقط بل يُغذي أيضًا. استمتع بدفء وراحة الكاري الأصفر مع الدجاج والأرز، وهو وجبة صحية تجلب نكهة تايلاندية إلى طاولتك.