1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
152.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 30.5 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 474.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرز أصفر
الكرز الأصفر هو فاكهة رائعة وحيوية، تنفجر بالحلاوة ورائحة خفيفة من الحموضة. هذه الجواهر لذيذة مليئة بمضادات الأكسدة، فيتامينات A و C، والمعادن الأساسية، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي. ينبع الكرز الأصفر من بساتين مورقة في أمريكا الشمالية، ويضيف لمسة من اللون والنكهة إلى الأطباق الحلوة والمالحة. سواء تمتعت به بشكل طازج، في الحلويات، أو كإضافة حامضية إلى السلطات، فإنه يقدم تجربة طعم منعشة. تنغمس في الكرز الأصفر كوجبة خفيفة صحية لذيذة بقدر ما هي جميلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
