1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن أصفر
الجبن الأصفر هو منتج ألبان شهي ومتعدد الاستخدامات، مليء بالمواد الغذائية الأساسية. مصنوع أساساً من حليب البقر، وهو مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، داعم لصحة العظام القوية والعضلات. يأتي الجبن الأصفر من مطابخ متنوعة حول العالم، من جبن شارب شيدر إلى جبن جودا الكريمي، مضيفا نكهة زاهية إلى أي طبق. على الرغم من أنه قد يكون غنيا بالدهون المشبعة والصوديوم، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يضفي فرحا على حاسة التذوق الخاصة بك بينما يعزز تغذيتك. سواء تمتد على طبق دسم أو تستمتع بها في شطيرة مريحة، يرفع الجبن الأصفر فعلا كل وجبة!
