1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 280 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأصفر الحلو
الفلفل الأصفر الحلو هو فاكهة نابضة بالحيوية وحلوة ومغذية ، يتم العثور عليها في أنواع متعددة من المطابخ في جميع أنحاء العالم. غنية بفيتامينات A و C ، تعرف لزيادة المناعة وتعزيز صحة البشرة. نسيجها المقرمش ونكهتها الحلوة بشكل خفيف يجعلها مثالية للسلطات والخضار المقلية والسلسلة. نشأت هذه الفلفل من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية ، تُعتبر هذه الفلفل من المكونات الشهيرة في الأطباق البحرية ، حيث تضيف اللون والمواد المغذية. بسعرات حرارية منخفضة ولا دهون ، فهي خيار ممتاز لحمية صحية. استمتع بنكهة أشعة الشمس التي تضيفها إلى وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
