1 serving (85 grams) contains 23 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
45.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 358.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفلفل الأصفر الحلو
شرائح الفلفل الأصفر الحلوة مشرقة وقرصية ولذيذة، مثالية للوجبات الخفيفة أو إضافة لمسة من اللون إلى أطباقك. معبأة بفيتامينات A و C، تدعم هذه الشرائح ليس فقط جهاز المناعة الخاص بك ولكنها تعزز أيضًا بشرتك اللامعة. تنتشر من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، فهي جزء أساسي في العديد من المطابخ، من السلطات الطازجة إلى الأطباق المقلية الساخنة. بسبب احتوائها على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، تعتبر شرائح الفلفل الأصفر خيارًا صحيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع بطيب الطبيعة والقرمشة اللذيذة لهذه الخضروات الملونة!
