1 serving (186 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 262.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أصفر
الفلفل الأصفر هو خضار زاهٍ ونكهة، مشهور بلونه المذهل وقوامه الهش. مليء بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وج، يعزز صحة الجهاز المناعي ويزيد من إشراقة بشرتك. مشتق من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، يُعتبر الفلفل الأصفر المتعدد الاستخدامات ركيزة في مختلف المطابخ، حيث يضيف حلاوة خفيفة إلى الأطباق والسلسلات والسلطات. ذو قيمة حرارية منخفضة وغني بمضادات الأكسدة، الفلفل الأصفر خيار غذائي مغذي يعزز كل من الطعم والصحة، مما يجعله إضافة مبهجة لوجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
