1 serving (15 grams) contains 9 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
20.5
بروتين
18.9
كربوهيدرات
1.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2365.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 20.5 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تسكو للخميرة
معجون الخميرة تسكو هو مزيج لذيذ وغني من مستخلص الخميرة، معبأ بفيتامين ب والمغذيات الأساسية. تستمد أصولها من المطبخ الأسترالي، إنها معجون الفطور المفضل الذي يستمتع به الكثيرون. مثالي على التوست أو كمحسن للنكهة في الشوربات والحساء، إنه يقدم طعم أومامي فريد. منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، فإنه بديل صحي للمعجونات التقليدية. بفضل نكهته المميزة وفوائده الغذائية، معجون الخميرة تسكو هو خيار لذيذ لأي شخص يبحث عن إضافة شيء مميز إلى وجباتهم.
