1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أسود خالٍ من الخميرة
الخبز الأسود خالي من الخميرة هو بديل شامل ومغذي للخبز التقليدي، مصنوع أساسًا من دقيق الحبوب الكاملة والجاودار، ومزيج من البذور مثل بذور الكتان وبذور عباد الشمس. هذا الخبز الريفي مميز من المطبخ الأوروبي الشرقي، حيث يُقدر لنكهته الغنية وقوامه الكثيف. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة دون الانتفاخ الناتج غالبًا عن الخميرة. مثالي للسندويشات أو كوجبة خفيفة مستقلة، الخبز الأسود خالي من الخميرة هو خيار لذيذ لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي خالي من الخميرة. استمتع بشريحة من التقاليد مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
