ياسو كرنش

ياسو كرنش

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (65 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
365.7
سعرات حرارية
18.3
بروتين
62.2
كربوهيدرات
7.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
365.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.3 g 9%
دهون مشبعة 5.5 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.3 mg 6%
صوديوم 146.3 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 62.2 g 22%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 47.5 g
بروتين 18.3 g 36%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 365.7 mg 28%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 365.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

64.2%
18.9%
16.9%
الدهون: 65 cal (16.9%)
البروتين: 73 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 248 cal (64.2%)

About ياسو كرنش

ياسو كرنش هو حلوى مثلجة لذيذة ورفيعة المستوى مصنوعة من الزبادي اليوناني الحقيقي، مما يضفي لمسة فريدة على الحلويات المفضلة لديك. مليء بنكهات غنية ودوائر من الحلويات المقرمشة، تستمد هذه اللذة إلهامها من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. تحتوي كل وجبة على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر طريقة بلا ضيم لتلبية رغبتك في الحلوى بينما تحافظ على صحتك. بسعرات حرارية أقل وبدون مواد اصطناعية، ياسو كرنش هو اللذة المثالية والخالية من الشعور بالذنب لأي مناسبة. عيش تجربة تكون فيها الطعم شيئًا مغذيًا ومرضيًا - ياسو كرنش، حيث كل لقمة هي احتفال!