1 serving (125 grams) contains 60 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
114.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 95.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.2 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 380.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياغورت بدون سكر
ياغورت بدون سكر هو ياغورت كريمي لذيذ غير محلى مصنوع من حليب عالي الجودة وبكتيريا حية. يأتي هذا النوع من المطبخ الفرنسي التقليدي، ويقدم نكهة غنية وحمضية تكمل تمامًا الأطباق الحلوة والمالحة. يحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك، مما يجعله مصدرًا رائعًا للبكتيريا الصديقة للجهاز الهضمي، مما يساهم في وجود جهاز هضمي صحي. بدون إضافة سكر، إنه خيار بلا شعور لأولئك الذين يراقبون استهلاكهم للسكر. استمتع به كما هو، أو قم بإضافة فواكهك المفضلة والمكسرات لحفظ لياقتك وتحصن جسمك بدون التنازل عن الطعم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
