زبادي الأغنام

زبادي الأغنام

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (125 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
228.1
سعرات حرارية
11.4
بروتين
17.1
كربوهيدرات
11.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
228.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.4 g 14%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 38.0 mg 12%
صوديوم 95.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 17.1 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 17.1 g
بروتين 11.4 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 285.2 mg 21%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 285.2 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 102 cal (47.4%)
البروتين: 45 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 68 cal (31.6%)

About زبادي الأغنام

الزبادي بالحليب الغنم هو زبادي كريمي غني مصنوع من حليب الخراف، يقدم ملمسًا فريدًا من نوعه يميزه عن الزبادي التقليدي المصنوع من حليب البقر. ينحدر من مناطق الرعي في فرنسا، ويتناسب تمامًا مع الأطباق الحلوة والمالحة، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات في تشكيلتك الطهوية. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي، في حين أن محتواه العالي من البروتين يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. بفضل احتوائه على مستويات أقل من اللاكتوز، فهو بديل رائع لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. تمتع بطعم زبادي الخراف الرائع واستمتع بالفوائد الغذائية لحليب الغنم!