Blog Research API Download App
زبادي بالفواكه

زبادي بالفواكه

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0.8 g 2%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About زبادي بالفواكه

الزبادي بالفاكهة هو حلى زبادي فرنسي لذيذ معبأ بمجموعة من الفواكه اللذيذة. مصنوع من زبادي كريمي وناعم، يتميز عادةً بنكهات زاهية مثل الفراولة الحلوة، والخوخ الحامض، والمانجو الاستوائية. هذا الحلوى اللذيذة ليست فقط تناول ملذات شهية ولكنها أيضًا خيار صحي، معبأة بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والفيتامينات الأساسية من الفواكه. منخفضة الدهون وغنية بالنكهة، الزبادي بالفواكه مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى خفيفة، مضيفًا لمسة من الأناقة الفرنسية إلى مائدتك. تمتع بطعم الصيف في كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.