1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
5.9
بروتين
70.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف يام تيمبورا
لفائف التمبورا باليام هي إبداع سوشي ساحر يجمع بين لحم اليام الحلو المقرمش المقلي بالتمبورا والأفوكادو الكريمي، ملفوفين بشكل جميل في أرز السوشي المتبل والنوري. نابغة من المطبخ الياباني، تقدم هذه اللفافة توازنًا مثاليًا للملمس، مع قشرتها الهشة والداخلية الطرية واللذيذة. والأهم من ذلك، إن اليام مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والفيتامينات، مما يجعل هذه اللفافة خيارًا أكثر صحة لعشاق السوشي. تمتع بالتناغم الساحر للنكهات، حيث يأخذ كل لقمة بك في رحلة إلى عالم اللذة والصحة!
