1 serving (60 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البطاطا الحلوة اليام
خبز البطاطا الحلوة باليام هو مزيج رائع من النكهات الذي يجمع بين نكهة اليام وحلاوة البطاطا الحلوة. مشتق من المطبخ الغربي الأفريقي، يتم إعداد هذا الخبز باستخدام مكونات بسيطة وصحية مثل اليام المهروسة والبطاطا الحلوة ودقيق الحبوب الكاملة ولمسة من التوابل. غني بالفيتامينات والألياف، يوفر هذا الخبز خيارًا حلوًا بشكل طبيعي، مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. هذا الخبز ليس مجرد لذيذ ولكنه خالٍ من الجلوتين أيضًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن بدائل صحية. استمتع بطعم الخبز اللذيذ والفوائد الغذائية لخبز البطاطا الحلوة باليام اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
