1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيتوري
ياكيتوري هو طبق ياباني شهي يتألف من قطع الدجاج الموضوعة على أعواد ومشوية، غالباً ما يتم تتبيلها بصلصة تاري لذيذة أو بالملح. ينبع هذا الطبق من المحلات الشعبية في اليابان، ويتميز بتقديم قطع مختلفة من الدجاج، بما في ذلك صدور الدجاج الرقيقة والفخاد اللذيذة وحتى أعضاء الجسم الطيبة بالطريقة البسيطة التي تشوى بها إلى الكمال. هذا الطبق الشعبي في الحانات اليابانية ليس فقط ينبض بنكهات الأمامي، بل إنه أيضاً منخفض نسبياً في السعرات الحرارية، خاصة عند شوائه بدون صلصات دهنية. يقدم تناول ياكيتوري طعماً مرضياً وفي نفس الوقت يبرز التقاليد الغنية للمأكولات اليابانية. سواء تم تقديمه مع بيرة مقرمشة أو مع الخضروات الطازجة، فإنه تجربة لذيذة لأي عاشق للطعام.
