1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيسوبا تيرياكي بقري
نودلز الياكيسوبا باللحم التيرياكي هي وجبة يابانية شهية مقلية بالمقلاة تجمع بين شرائح لحم طري، وخضروات ملونة، ونودلز ياكيسوبا لذيذة، كلها مغطاة بصلصة التيرياكي الغنية. تعود أصولها إلى اليابان، وهذه الوجبة اللذيذة هي دمج رائع لنكهات الحلو وأومامي، معززة بنضارة الفلفل الحلو، والبروكلي، والجزر. مليئة بالبروتين من اللحم، والعناصر الغذائية من الخضروات، تقدم هذه الوجبة خيارًا متوازنًا لوجبة مرضية. تأكد فقط من مراقبة الصوديوم في صلصة التيرياكي، لأنه قد يكون مرتفعًا. استمتع بطعم اليابان مع كل لقمة!
