1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1055.6
سعرات حرارية
22.2
بروتين
150
كربوهيدرات
38.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2722.2 mg | 118% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 13.9 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة ياكيسوبا الفورية
شعرا قل تفضيل نشوي الذي يمتاز بمكرونة مقلية مشهية، متبلة بصلصة غنية بالنكهة الأمّية، مع خضار زاهية ورائحة خفيفة من الحلاوة. مثالية كوجبة سريعة، هذه المكرونة جاهزة في دقائق فقط، تقدم النكهات الأصلية مباشرة إلى مطبخك. على الرغم من توفيرها تجربة طعام مريحة وشبعية، كن حذرًا من محتوى الصوديوم لديها لأنه قد يكون مرتفعًا قليلاً. ارفع من مستوى وعائك بإضافة الخضار الطازجة أو البروتين لخيار أكثر قوة وصحة. تمتع بعالم ممتع من نشوي الذي تحضره في لحظة!
