1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء ياكينيكو
شرائح لحم الخنزير الياكينيكو هو طبق ياباني لذيذ يتميز بشرائح رقيقة من لحم الخنزير المتبل، يُشوى باتقان فوق نار مفتوحة. يعود هذا الطبق الشهي إلى تقاليد الشواء اليابانية، وغالبًا ما يُقدم هذا اللذيذ مع تشكيلة من صلصات الغمس والخضروات الطازجة. يحتوي لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون لبناء العضلات، بينما يساعد عملية الشواء على تقليل الدهون الزائدة، ويقدم بديلاً صحيًا للحوم المقلية. استمتع بشرائح لحم الخنزير الياكينيكو من أجل وجبة شهية تأتي بنكهاتها الغنية مباشرة على طاولتك!
